¡SOLO 15 MINUTOS AL DÍA PARA QUE TU ROSTRO LUZCA 10 AÑOS MÁS JOVEN!
51 ejercicios únicos que harán tu piel más firme, reducirán los signos del envejecimiento y mejorarán el contorno de tu rostro, permitiéndote lucir varios años más joven.
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Nuestro objetivo es crear una comunidad de personas que quieran mantenerse bellas a cualquier edad mediante métodos naturales y seguros para preservar la belleza.
Este intensivo te mostrará cómo debe ser un entrenamiento correcto. Aquí encontrarás un conjunto de 51 ejercicios para trabajar todos los músculos principales con ejemplos visuales de ejecución y pausas adecuadas. El entrenamiento finaliza con técnicas de relajación y auto-masaje para minimizar las molestias musculares después de un esfuerzo intenso.
¡Todo lo que necesitas es seguir los ejercicios junto con Jenya!
7 beneficios clave del Face Yoga para tu salud y belleza 👇
- Mejora de la circulación sanguínea: La gimnasia facial ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en los tejidos faciales, permitiendo que la piel reciba más oxígeno y nutrientes.
- Prevención de arrugas: Los ejercicios faciales regulares pueden ayudar a fortalecer los músculos del rostro, mejorando su tono y firmeza, lo que puede retrasar la formación de arrugas y reducir las ya existentes.
- Mejora del drenaje linfático: La gimnasia facial ayuda a estimular el sistema linfático, favoreciendo la eliminación de toxinas de la piel.
- Relajación muscular: La gimnasia facial ayuda a relajar los músculos tensos, especialmente en la frente y alrededor de los ojos, lo que puede reducir los dolores de cabeza y el estrés.
- Mejora del contorno facial: La gimnasia facial puede ayudar a mejorar el contorno del rostro, tensar la piel y darle un aspecto más joven y fresco.
- Mejora del tono de la piel: Los ejercicios regulares pueden mejorar el tono de la piel, haciéndola más saludable y radiante.
- Prevención de la ptosis: La gimnasia facial ayuda a prevenir la ptosis (caída) de los párpados, mejillas y otras partes del rostro asociadas con el envejecimiento.
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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTOS
Hemos desarrollado una plataforma conveniente y un programa para que puedas convertir el Face Yoga en tu hábito diario de cuidado.
+51 lecciones en video detalladas
Uno de los programas más completos e intensivos.
Incluye: 51 ejercicios
Duración: 90 minutos.
Diagnóstico facial
Un entrenador realizará un diagnóstico personalizado de tu rostro y te dará recomendaciones.
📝Respiración
+ 2 Ejercicios
📝Cintura escapular
+ 5 ejercicios
📝Calentamiento de cuello
+ 6 ejercicios
📝Calentamiento facial
+ 7 ejercicios
📝Frente
+ 4 ejercicios
📝Ojos
+ 3 ejercicios
📝Centro
+ 6 ejercicios
📝Labios
+ 4 ejercicios
📝Barbilla y zona sublingual
+ 5 ejercicios
📝Cuello
+ 4 ejercicios
📝Relajación facial
+ 5 ejercicios
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Impresionantes resultados ‘antes y después’ del programa
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Este curso es para ti si:
Ya tienes arrugas de expresión o profundas en tu rostro.
Tu rostro a menudo se hincha y aparecen bolsas bajo los ojos.
Buscas métodos naturales que ayuden a mantener la juventud y frescura de la piel.
Te preocupa el color grisáceo y apagado de la piel, y la cosmética de cuidado no mejora la situación.
No quieres recurrir a métodos de rejuvenecimiento más radicales, como inyecciones.
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AUTORA DEL MÉTODO
Mujer de 38 años
✔ Más de 12 años de experiencia en Yoga Facial
✔ Más de 60,000 clientes en 25 países
✔ Ha formado a más de 300 entrenadores
✔ Autora de un método patentado de Yoga Facial
✔ Autora de los libros » Yoga Facial. Belleza del rostro».